本気で酵素ダイエットを始めようと思っています

10年前の僕は苦しみながらダイエットをしていました。酵素ダイエットを知っていれば、あんな苦しい思いをしなくてもよかったと思います。10年前の僕は大阪の親戚の家に2年間住んでいました。その頃体重が90キロあったのですが親戚のおばちゃんが「あんたダイエットしなさい」と言われたので協力してもらい、朝は味噌汁とご飯を少し、後は野菜サラダを食べていました。お昼は鶏のササミと野菜サラダと味噌汁、夜は魚の煮付けなどを食べていました。日曜日は散歩に行き公園を歩いていました。そういう生活を続け2ヶ月で50キロまで痩せました。思い起こせば本当にしんどかったです。僕の中ではダイエットをしんどい事なので今はしたくないです。でももしまた始めるとしたら楽しいダイエットをして、尚且つ自分にあったダイエットをしたいと思っていました。

最近また体重が増えてきたので、僕にできるダイエットがあるかどうか、早速ネットで検索しています。今「酵素ダイエット」というダイエットあるそうです。飲んで楽しく痩せられるダイエットなので本気で一から始めようかなと思っています。さらに美容にも効果があり、お肌にもいいと書いていたのでますます挑戦してみたいと思います。

増えた体重と昔の苦しいダイエットで荒れた僕の肌にも効果がありそうなので僕にとっては嬉しいです。

2014年4月7日

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