グリーンスムージーを飲み始めた

流行りのグリーンスムージーって知っていますか?3年ぐらい前からブームが来ていて若い女性を中心に人気のドリンクみたいです。一昔前はこのグリーンスムージーを作るためにミキサーがとても売れたらしいのですが、最近は粉タイプの溶かして飲むのが定番らしいです。さすがに毎日ミキサーを使うのは大変ですから、溶かして飲むだけの方が楽でいいですね。

私が知ったのは最近のため、この粉タイプのスムージーを買って飲み始めました。本当に水に溶いて飲むだけでジュースのような感覚です。色が緑のため青汁のようなイメージを持つ方もいるかもしれませんが、苦味などは一切無くおいしく飲むことができます。ダイエット目的で飲む人が多いようですが、野菜の成分がたくさん含まれているため、自分の体を整えるための健康食品としても有効みたいですね。私もどちらかといえば健康のために飲むように心掛けています。腹持ちも良いので、食事の時に合わせて飲むのもいいですね。これからは、忙しくて野菜が取れなかったり、寝不足でミネラルが不足している時などに積極的に飲もうと考えています。ある程度まとめて購入して会社の机の中にも保存しておこうかな!

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